Propisivanje zdravstvenog obrazovanja za ortopedske bolesnike
Nakon prijema, trebaju se pružiti smjernice o svakodnevnom životu, prehrani, aktivnostima i odmoru. Nokat i nokti trebaju biti skraćeni odmah nakon prijema. Ako postoje krvi, pacijenti bi ih trebali odmah obrisati. Muški pacijenti bi trebali obrijati svoje brade kako bi spriječili unakrsnu infekciju. Dijeta: Nakon prijeloma kosti ili traume, konzumacija tijela se povećava. U ovom trenutku, unos hranjivih sastojaka mora biti veći od konzumacije kako bi bolest imala mogućnost oporavka. Tako treba osigurati ukupnu količinu hrane, obroci bi trebali ispuniti apetit pacijenta, obratiti pažnju na boju, aromu i okus, a pacijenti s lošim apetitom trebali bi imati male i više obroka. Nakon traume, tijelo prolazi niz endokrinih i metaboličkih promjena. Razumna i pravovremena suplementacija hranjivih sastojaka može smanjiti pojavu infekcija i komplikacija, što je korisno za brzo zacjeljivanje i oporavak rana. U ranoj fazi prijeloma kostiju treba preporučiti laganu prehranu, s puno juhe i bogate prehrane. Izbjegavajte masnu i prženu hranu, a okus ne bi trebao biti previše začinjen. Ne treba biti previše ograničen na narodnu pojam različitih "tvari", ali alkohol treba konzumirati što je manje moguće ili izbjeći, posebno tijekom injekcija i lijekova. Budući da alkohol djeluje s više lijekova, on može utjecati na učinkovitost lijeka ili uzrokovati nuspojave. Čaj treba konzumirati umjereno jer sadrži visoku razinu tanina, što može utjecati na apsorpciju kalcija, željeza i proteina; Ocat i špinat treba konzumirati umjereno jer zakisele krv i uzrokuju dekalcifikaciju kostiju. Najvažnije je ne pušiti. Pušenje može utjecati na izlječenje loma. I imat će utjecaj na druge pacijente u istoj sobi.
Smjernice za funkcionalnu vježbu: Specifični plan funkcionalnog vježbanja treba formulirati na temelju mjesta ozljede pacijenta, kirurške metode i cjelokupnog zdravlja. Princip funkcionalne vježbe temelji se na promicanju zacjeljivanja loma i funkcionalnog oporavka, s obnavljanjem inherentnih fizioloških funkcija tijela kao središta, a mora voditi medicinsko osoblje
Korak po korak kroz cijeli proces zacjeljivanja loma, samo pravilno funkcionalno vježbanje može promicati pacijentov rani oporavak. Raspored: Ujutro ćemo ići u svaku sobu da napravimo krevet. Molimo vas da surađujete s našim radom koliko god je to moguće kako biste održali radnu površinu i ispod kreveta čistim, a redovito otvorite prozore za ventilaciju kako bi zrak u zatvorenom prostoru bio svjež i spriječio unakrsnu infekciju. Uz to, poštivate bolničke propise i suzdržite se od korištenja električnih uređaja, stvaranja gladnih zvukova, igranja pokera ili šaha u odjelu. Testovi krvi i stolice: Osim za hitne testove krvi, krvne testove treba uzeti od 6: 00 do 7: 00 ujutro, a post bi se trebao obaviti prije jutarnjih ispitivanja krvi.
Sve medicinsko osoblje s Odjela za kirurgiju želi vam sve najbolje
Prehrambene smjernice za bolesnike s lomom
Prema razvoju stanja, različita hrana treba biti spremna za promicanje apsorpcije hematoma ili stvaranja kalusa. Rana faza (1-2 tjedana): krvna zastoja i oticanje u ozlijeđenom području, opstrukcija meridijana i blokada QI i krvi. Liječenje u ovoj fazi uglavnom se fokusira na promicanje cirkulacije krvi i uklanjanje krvi i rasipanje QI. Tradicionalna kineska medicina vjeruje da se "ako se krv ne može ukloniti, kosti se ne mogu regenerirati" i "ako se ukloni krvna stasis, nove kosti će se regenerirati". Može se vidjeti da su smanjenje oticanja i raspršivanja krvi glavni čimbenici za ozdravljenje loma. Načelo prehrane trebalo bi biti lagano i lako probaviti, poput povrća, jaja, sojinih proizvoda, voća, riblje juhe, mršavog mesa itd. Izbjegavajte jesti kiselo, začinjeno, vruće, masnoće hrane, a posebno izbjegavajte konzumiranje masnih, slatka i hranjivih namirnica, kao što će se baviti, a inače, teška, krvava, itd. koštanih kore i utječu na oporavak zajedničke funkcije u budućnosti. Srednji termin (2-4 tjedana): Većina krvi zastoja i oteklina se apsorbiraju. Liječenje u ovom razdoblju uglavnom se fokusira na ublažavanje boli, uklanjanje krvi i promicanje nove vitalnosti, te povezivanje kostiju i tetiva. U pogledu prehrane, fokus se prebacio s svjetla u hranjivo kako bi zadovoljio potrebe rasta kalusa. U ranim fazama prehrane mogu se dodati dodatak kostiju, juhe od kosti, tianqi lonca, životinjske jetre i drugih sastojaka kako bi se dodali više vitamina A, D, kalcij i protein. Izbjegavajte začinjenu, masnu, slatku i masnu hranu. Slatku hranu treba jesti manje, kavu i jak čaj treba konzumirati manje, a gazirana pića treba izbjegavati. Obratite pažnju na kombinaciju grube i fine hrane, često jedite male obroke. Kasna faza (više od 5 tjedana): Nakon 5 tjedana ozljede, modrice na mjestu loma u osnovi se apsorbiraju i započeo je rast kalusa. Ovo je kasna faza loma. Liječenje treba nadopuniti hranjivanjem jetre, bubrega, qi -ja i krvi kako bi se promoviralo stvaranje čvrstih kostiju kostiju, kao i za opuštanje mišića i aktiviranje kolaterala, omogućavajući susjednim zglobovima u blizini mjesta loma da se slobodno i fleksibilno kreću, obnavljajući svoje prethodne funkcije. Tabuovi se mogu podići u pogledu prehrane, a recept se može upariti sa starom majčinom pilećom juhom, svinjskim juhama od kosti, juhom od ovčjeg kosti, pirjanom vodnom ribom itd. Oni koji mogu piti alkohol mogu odabrati eucommia ulmoides kosti slomljeni tonik vino, pileća krv vino vino, tigrasta papaja vina, itd.
Zdravstveno obrazovanje za ozljede leđne moždine
1. Vodite pacijente da nauče svakodnevne životne aktivnosti i brigu o sebi. Za bolesnike s teškom disfunkcijom udova, vodite ih o tome kako napraviti promjene u načinu života, poput oblačenja i jela jednom rukom; 2. Naučite pacijente da obraćaju pažnju na zaštitu svojih pogođenih udova u svakodnevnim aktivnostima kako bi se spriječile daljnje ozljede. Ako pacijentove ruke dođu u kontakt s čajlom ili loncom s vrućom vodom, trebali bi nositi guste rukavice kako bi izbjegli opekline; 3. Prilikom izlaska ili bavljenja svakodnevnim aktivnostima treba izbjegavati da se drugi sudaraju s pogođenim udom, a po potrebi nositi narukvice kako bi pacijent bio u funkcionalnom položaju; 4. Vodite i potaknite pacijente da što više koriste pogođeni ud u radnim i svakodnevnim aktivnostima, integriraju rehabilitacijsku obuku u svakodnevne životne aktivnosti i promiču rani oporavak funkcije.
Obrazovanje za rehabilitaciju za amputirače
(1) Održavanje odgovarajuće težine ključno je za modernu protetiku, jer su oblik i sposobnost prijemne šupljine vrlo precizni. Općenito, povećanje ili smanjenje težine od više od 3 kg može uzrokovati da šupljina postane previše uska ili previše labava, pa je održavanje odgovarajuće težine važno. (2) Sprječavanje mišićne atrofije u zaostalih udova vrlo je važno, poput obuke zahvaćenog stopala za amputaciju nogu, što uključuje zaostale mišićne treninge. (3) Da bi se spriječilo otekline ili taloženje lipida zaostalih udova, za omotavanje treba koristiti elastične zavoje. Nakon uklanjanja protetskog udova, treba ga zavojni. (4) Držite kožu zaostalog udova i šupljinu koja prima protetsko prijem kako bi se spriječilo crvenilo, oteklina, zadebljanje, keratinizaciju, folikulitis, čirevi, alergije, dermatitis itd. Osbitne kože udova i održavanje zdravlja rezidualne kože udova. (5) Obratite pažnju na sigurnost, izbjegavajte nesreće poput padova, pažljivo promatrati promjene u stanju zaostalih udova, sprječavaju komplikacije zaostalih udova i redovito praćenje. Amputirači trebaju ispravno tretirati svoje bolesti i izgraditi povjerenje u njihovo prevladavanje. Pomozite i obučavaju pacijente da koriste svoje zdrave udove kako bi učinili što prije i promoviraju svoju osnovnu brigu o sebi. Tijekom razdoblja odmora potrebno je organizirati razuman raspored i koristiti različite metode kako bi se obogatio sadržaj života. Omogućite pacijentima da se što prije vrate u društvo i nauče, rade i žive poput normalnih ljudi. Omogućite skrb o zajednici za pacijente, koristeći upravljanje i smjernice putem rehabilitacijskih stanica, obiteljskih odjela i drugih aspekata rehabilitacije pacijenata, slijedeći princip "funkcionalne obuke, sveobuhvatne rehabilitacije i reintegracije u društvo"
Zatim dovršite sveobuhvatnu rehabilitaciju pacijenta.
Obrazovanje za rehabilitaciju za cervikalnu spondilozu
Izbjegavanje okidajućih čimbenika: Cervikalna spondiloza je kronična bolest koju je teško iskorijeniti u kratkom rodbinu, pa bi prevenciju cervikalne spondiloze trebalo ojačati u svakodnevnom životu. Patogeni čimbenici cervikalne spondiloze su složeni, ali oni se uglavnom mogu podijeliti u unutarnje čimbenike (unutarnji čimbenici) i vanjske čimbenike (akutni i kronični vanjski čimbenici), koji mogu biti međusobno uzročni. Unutarnji čimbenici su osnova bolesti, dok se vanjski čimbenici mogu spriječiti. Mjere treba poduzeti iz dva aspekta kako bi se učinkovito smanjilo stopu incidencije i spriječilo ponavljanje izliječenih bolesnika. Osim što pokreću čimbenike, uobičajeni uključuju jastuk, hvatanje hladnog, pretjeranog umora, prisilnog rada na držanju, lošeg držanja i drugih bolesti (poput upale grla, hipertenzije, endokrinih poremećaja itd.). (1) spriječiti vanjske ozljede
Pokušajte izbjeći razne neočekivane sportske ozljede u svakodnevnom životu, poput spavanja tijekom jahanja ili naglog kočenja, što lako može uzrokovati ozljede grlića maternice. Stoga ih pokušajte spriječiti što je više moguće i izbjegavajte dring dok se jašu. Kada radite ili hodate, pazite da ne bljesnete ili ozlijedite. Nakon ozljede glave i vrata, potrebno je pravovremeno tražiti ranu dijagnozu i liječenje u bolnici. (2) Ispravljanje lošeg držanja
Obratite pažnju na sprječavanje vanjskih ozljeda i ispravljanje lošeg držanja u poslu i životu. Zbog radnih zahtjeva, neka zanimanja zahtijevaju posebne položaje ili dugotrajni rad u prisilnim položajima. Ako se ne shvate ozbiljno, lako može dovesti do ozljeda mekog tkiva u vratu i ramenima, što rezultira nestabilnošću grlića maternice i cervikalnom spondilozom. Da bi se spriječile kronične ozljede, osim vježbi uravnoteženja tijekom rada ili slobodnog vremena, mogu se odabrati i određeni programi vježbanja u odnosu na različite dobi i fizičke stanja,
Uključite se u vježbe koje pojačavaju snagu mišića i poboljšavaju fizičku kondiciju. Ostali redovni dugoročni programi vježbanja, poput hodanja i trčanja, također mogu pomoći u sprječavanju ponavljanja cervikalne spondiloze.
Zdravstveno obrazovanje nakon operacije loma bedrene osovine
Nakon interne operacije fiksacije za prijelome bedrene osovine, izometrijske vježbe mišića, vježbe gležnja i stopala mogu se započeti istog dana ili drugog dana, a rana fizikalna terapija treba osigurati kako bi se smanjila oteklina, fibroza i adhezija mišića i stvorilo uvjete za dobar funkcionalni oporavak u budućnosti. Vrijeme fizikalne terapije ne bi trebalo biti kasnije od drugog dana nakon operacije. Nakon trećeg dana nakon operacije, odziv boli prestaje, a zglobovi koljena i kuka mogu se pomaknuti u krevetu, pasivnim kretanjem patele gore -dolje, lijevo i desno. Ako se jastuk predugo stavi ispod zgloba koljena, zglob kuka se može saviti i ugovoriti. Ponekad se zglobovi kuka i koljena mogu saviti 90 stupnjeva tijekom vježbanja. Vježbe mišića uglavnom uključuju izometrijske kontrakcije, dopunjene izometrijskim kontrakcijama; Među njima su izuzetno važna jednaka duljina i izometrijska kontrakcija kvadriceps femoris. Na temelju općeg stanja pacijenta, prateće ozljede i usklađenost, hodanje s dvostrukim aksilarnim kantama ili skelama može započeti 5-6 dana nakon operacije. Pacijenti s dobrom suradnjom mogu djelomično nositi težinu i postupno povećavati težinu tijekom 2-3 tjedana, napredujući do potpunog hodanja s jednom trskom nakon otprilike 2 mjeseca.
Zdravstveno obrazovanje za prijelom gležnja nakon fiksacije gipsa
Nakon obnove i fiksacije, premjestite nožne prste na odgovarajući način i izvodite vježbe proširenja. Od drugog tjedna fiksacije gležnja, može se povećati aktivni raspon gibanja zgloba gležnja, ali rotacija i unutarnja i vanjska pokreta prevrtanja trebaju biti zabranjeni. Nakon 3 tjedna, pacijent može koristiti štaka za aktivnosti koje nose težinu. Nakon 4-5 tjedana, fiksacija će se otpustiti i zamijeniti jednom štakom, postupno povećavajući negativnu težinu. Nakon kliničkog zacjeljivanja prijeloma, pacijenti bi se trebali uključiti u različite funkcionalne aktivnosti zahvaćenog udova pod nosanjem utega, uključujući fleksiju gležnja i pokrete rotacije, kako bi se što prije vratilo funkciju zgloba gležnja.
Zdravstveno obrazovanje za prijelome vrata bedrenog vrata
Za bolesnike koji su podvrgnuti vijku za kompresiju, princip je izvođenje izometrijskih vježbi kontrakcije na svim mišićnim skupinama pogođenog udova prvog dana nakon operacije. Drugog do trećeg dana mogu se ustati i kretati, a zahvaćeni ud je dopušteno da nosi težinu. Nakon tjedan dana, glavne vježbe snage mišića za mišiće kuka izvršit će se u obliku kontrakcija jednake duljine, a počet će i pomaganje vježbi fleksije i produženja za kuk i koljeno. Međutim, operacija bi trebala biti nježna i postupno se povećavati amplitude kako ne bi uzrokovala očitu bol. Zatim se postupno prebacite na aktivne vježbe fleksije i produženja kako biste povećali amplitudu aktivnog kretanja. Nakon 2 tjedna kirurgije, treća faza rehabilitacije može započeti, a nakon 3-4 tjedana, izvorni društveni život može se u potpunosti obnoviti. Za prijelome vrata bedrenog vrata s blagim pomakom, kako bi se smanjila mogućnost nekroze glave femura, pogođenu glavu femura treba davati 8-12 tjedana odmora bez opterećenja. Pogođeni ud ne može hodati po zemlji i ne nosi težinu tijela. Ostali programi obuke uključuju: Izrada izometrijskih vježbi prvog dana nakon operacije, aktivno se kreću zglobovima s izometrijskim vježbama koje počinju drugi dan, te koristeći štaka za ulazak iz kreveta trećeg dana bez težine koji je nosio pogođeni ud. Prijelaz na treću fazu rehabilitacije nakon 8-12 tjedana.
Zdravstveno obrazovanje nakon operacije popravljanja ozljede ruku
1. Podignite zahvaćeni ud, promiču refluks krvi i smanjite oticanje. 2. Fizikalna terapija: rana upotreba svjetiljki za pečenje za zračenje. 3. Terapija vježbanja: Pasivna aktivnost: Treći dan nakon operacije, pod zaštitom odljeva, pokreće se pasivna aktivnost za popravak tetive fleksora i postizanje potpune fleksije; Popravak tetive ekstenzora, potpuni produžetak, 3 puta u minuti u prvom tjednu, 15 uzastopnih minuta; Dva puta u minutu u drugom tjednu, 10 uzastopnih minuta; Četiri puta u minuti u trećem tjednu, 20 uzastopnih minuta; Pet puta u minuti u četvrtom tjednu, 25 uzastopnih minuta; Nakon toga postupno povećava učestalost aktivnosti, s jednom jedinicom pasivnih aktivnosti ujutro, popodnevnim i večernjim satima. 4. Terapija vježbanja: aktivna aktivnost: aktivna dorsifleksija nakon operacije popravljanja tetive fleksora; Aktivna fleksija nakon operacije popravljanja tetiva ekstenzora; 3-5 puta u prvom tjednu; 2-3 puta u drugom tjednu; 5-10 puta u trećem tjednu; Više od 10 puta u četvrtom tjednu; Nakon toga postupno povećava učestalost aktivnosti.
Zdravstveno obrazovanje za hirurške prijelome vrata
1. Vanjska vrsta: Uglavnom stabilno, može se suspendirati i fiksirati trokutastim zavojem za 4-6. Rano, učinite stisak šake i vježbe fleksije i produženja lakta i zgloba kako biste ograničili aktivnosti otmice ramena. 2. Introvertirani tip: Teško ih je liječiti, nakon smanjenja, koristite trokutasti zavoj za kočnicu za 4-6 tjedana. Uglavnom usmjeren na sprečavanje plućnih komplikacija i rane funkcionalne aktivnosti, ograničavajući aktivnost addukcije ramena. Spriječite pojavu periarritisa ramena i krutosti ramena.
Zdravstveno obrazovanje za prijelomi cervikalnih i fibularnih
1. Nakon operacije, ležite ravno na jastuku 6 sati i brzo 6 sati bez vode. 2. Dijetalna terapija: 1-2 Tjednima nakon ozljede, prehrana bi trebala promicati cirkulaciju krvi i ukloniti stasis krvi, biti lagana i lako probaviti, poput mršave juhe od mesa. Juha od ribljeg fileta itd. Jedite više svježeg povrća i voća, izbjegavajte jesti kiselo, začinjene, suhe, vruće i masne hranjive proizvode. Nakon 3-5 tjedana, preporučuje se nadopunjavanje qi i krvi u prehrani, poput postavljanja kostiju i opuštajućih tetiva poput svinjske juhe za stopala i pekiqi crne pileće juhe. Juha od kostiju, tianqi juha, životinjska jetra itd. Može se dodati u početnu prehranu. Nakon 6-8 tjedana, prehrambena ograničenja mogu se podići, a preporučljivo je konzumirati više hrane koja njeguje jetru i bubrege, jačaju mišiće i kosti, poput Eucommia Ulmoides, pseće vuke od crne piletine, meso od zečja i itd. Uključuje u ulmomps u ULMPS -u. 3. Funkcionalna vježba: Postupno (1) usporavati prema potrebi 1. do 2. dana nakon operacije vanjske fiksacije i nastaviti vježbanje nakon 3 dana. Spoj koljena privremeno je fiksiran, a oni s vučom Calcaneus trebali bi vježbati potporu u tri točke kako bi podigli gornji dio tijela i stražnjicu tijekom gore navedene vježbe. Stražnjica se može podržati obje ruke, a zdravi ud može se izbaciti. Učinite to svaka 2 sata. Učinite to svaki 3-4 sati tijekom noćnog spavanja i svaki put ga podignite najmanje 15 sekundi. (2) Nakon 2 tjedna, osim vježbanja mišića zahvaćenog udova, postupno pomaknite gornje i donje zglobove loma lagano, uglavnom radeći vježbe podizanja nogu i fleksije i aktivnosti zgloba koljena. (3) Nakon 3 tjedna upotrijebite dvostruke štaka kako biste se srušili s tla. Ako je stopalo pogođeno, ali nemojte nositi nikakvu težinu i ne objesite ga. U 4 tjedna prebacite se na jedne štaka (uklonite zdravu bočnu šljokicu). U 5 tjedana napustite štaka. 4. Smjernice za pražnjenje: Nakon pražnjenja, pogođeni ud treba i dalje biti povišen, ali treba izbjegavati ranu težinu. Treba održavati razumnu prehranu, a hranjivu i jednostavnu hranu trebaju biti uključeni
Digestivna hrana, djeca i stariji trebaju nadopuniti na odgovarajući način kalcij koji sadrži hranu (poput mliječnih proizvoda, graha, kože škampi, morskih algi, orašastih plodova itd.).
Zdravstveno obrazovanje za suprakondilarne prijelome humerusa
1, Dijetalna terapija: 1-2 Tjednima nakon ozljede, preporučljivo je jesti hranu koja promiče cirkulaciju krvi i uklanjaju stasis u krvi, lagane su i lako probavljaju, te jesti više svježeg povrća i voća. Izbjegavajte jesti kiselu, začinjenu, suhu, vruću i masnu hranjivu hranu. 3-5 Tjednima kasnije preporučuje se nadopunjavanje hrane koja njeguje Qi, promiče cirkulaciju krvi i jača kosti i kosti. Nakon 6 tjedana, ograničenja prehrane mogu se podići, a preporučljivo je konzumirati hranu koja njeguje jetru i bubrege, jačaju mišiće i kosti, i tako dalje. 2, Smjernice za medicinsko promatranje: Ne otpuštajte remene malog klizača po volji. Ako je mali klip labav ili previše tijesan, prijavite liječniku za pravovremeno liječenje. 3, Funkcionalna vježba: (1) Rana faza loma ({1-2 tjedana): Nakon ozljede mogu se započeti aktivne vježbe stiskanja šakom, oko 200 puta dnevno, kao i aktivnosti fleksije i produženja zgloba, praćene laganim dodirom ili kompresijom prstiju i zgloba. Područje pacijenti mogu vježbati podizanje kuka pod metodom podrške u tri točke, 50 puta dnevno. (2) Srednja faza prijeloma ({3-5 tjedana): aktivno stisnete šake o 300-400 puta dnevno, nježno udarite ozlijeđeni ud i podlakticu, miješajte da opuštaju mišiće i aktiviraju kolaterale. Ako uvjet dopušta, izvedite vježbe slegavanja traumom i podignite stražnjicu 100-200 puta dnevno kako biste promovirali oporavak snage mišića donjih udova. (3) Kasna faza prijeloma (6 tjedana kasnije): Pod vodstvom liječnika izvodite fleksiju lakata i vježbe rotacije podlaktice usredotočene na zglob lakta. 4, Rehabilitacijska smjernica otpusta: Ojačajte funkcionalno vježbanje pogođenog udova: Slijedite savjete liječnika za redovito ambulantno praćenje. Bez liječnika, vanjsku fiksaciju poput kopača i odljeva od gipsa ne može se ukloniti po volji. Pogođeni ud ne bi trebao privremeno imati težinu u ranoj fazi; Ako rana nije uklonjena uboda, treba provesti redovito ambulantno praćenje, preljev treba redovito mijenjati, a ubode treba ukloniti u bolnici 14 dana nakon operacije. Prije uklanjanja uboda, ranu treba zaštititi
Voda, izbjegavajte kupanje.
Zdravstveno obrazovanje za herniju lumbalnog diska
1. Bolesnici s kompresijom leđne moždine trebali bi nositi opseg struka za 3-6 mjeseci dok se ne ublaže simptomi kompresije živaca. 2. Pacijenti koji zahtijevaju lijekove trebali bi slijediti savjete liječnika da uzimaju protuupalne, analgetske i antifektivne lijekove. 3. Usvojite ispravne sjedenje, laganje, stajanje, hodanje i rad kako biste smanjili šanse za akutne i kronične ozljede. 4. Kad ležite na bočnoj strani tvrdog daska, savijte ilium i koljena, raširite noge i stavite jastuke na gornju i donju nogu kako biste izbjegli "uvijeni" držanje zakrivljenosti kralježnice; Kada leži, jastuci se mogu postaviti ispod koljena i nogu kako bi se izbjeglo nepovoljno držanje naginjanja glave prema naprijed i probijanja prsa. Kada ležete, tanki jastuci mogu se staviti u trbuh i gležnjeve kako bi se opustili mišići kralježnice. 5. Održavajte ispravno držanje, podignite glavu, ispravite prsa i spustite trbuh dok hodate. Trbušni mišići pomažu podržati vaš struk. Najbolje je odabrati naslon stolice s odgovarajućom visinom i naslonima za ruke prilikom sjedenja i obratiti pažnju na odgovarajuću udaljenost između tijela i stola. Kad sjedite, držite razinu koljena i Ilias zajedno, naslonite se na stražnji dio stolice i stavite jastuk u struk; Kada stojite, pokušajte držati struk ravnim i ravnim, spustite trbuh i podignite bokove. 6. Često mijenjate položaje kako ne bi dugo stajali ili sjedili u istom položaju. Nakon što stojite neko vrijeme, stavite jednu nogu na korak i obje ruke ispred vas, lagano se nagnuvši naprijed. Dugoročni radnici na stolu trebali bi aktivno sudjelovati u intervalnim vježbama kako bi se izbjeglo kronično naprezanje mišića. Ne stojite ili hodajte u visokim potpeticama. 7. Ispravno primijenite principe ljudske mehanike kako biste uštedjeli energiju i izbjegli ozljede; Kad stoji za podizanje teških predmeta, trebao bi biti veći od lakta; Izbjegavajte prekomjerno iznošenje koljena i zglobova. Pri podizanju utega u čučenom položaju, leđa treba ispraviti
Ne savijajte se; Kada nosite teške predmete, bolje je gurati nego povući; Kada nosite teške predmete, treba saviti svoj ilium i čučnuti dolje, ispraviti njihov struk i natrag, a uglavnom upotrijebite snagu mišića kvadricepsa kako bi silom podigao teški predmet prije hodanja, izbjegavajući neugodne ili napete položaje. 8. Poduzmite zaštitne mjere; Radnici s visokim intenzitetom struka trebali bi nositi zaštitne pojaseve. Kada sudjelujete u intenzivnim fizičkim aktivnostima, pažnju treba posvetiti aktivnostima pripreme prije vježbanja i zaštitnih mjera tijekom vježbanja. 9. Aktivno sudjelujte u odgovarajuće fizičkoj vježbi, posebno obraćajući pažnju na vježbe lumbalnih i leđa mišića, kako bi se povećala stabilnost liječenja u nuždi. Istodobno, ojačajte prehranu i usporite nakupljanje sedimenata i degeneracije organa u tijelu. 10. Pokrenite odgovarajuće aktivnosti uz dopuštenje liječnika. Izbjegavajte pretjerano vježbanje u nedostatku zdravstvenih savjetovanja. 11. Prije aktivnosti potrebno je izbjegavati istezanje struka i leđa ili uključiti se u aktivnosti koje mogu uzrokovati bolove u donjem dijelu leđa, poput podizanja ravnih nogu ili savijanja; Nakon aktivnosti, trebao bi biti odgovor na aktivnost. Izbjegavajte iznenadne prekide tijekom razdoblja aktivnosti i postupno nastavite.
Zdravstveno obrazovanje za prijelome udova
1. odljeva od žbuke udova treba izložiti na dohvat ruke kako bi se promatrao protok krvi. Pogođeni ud treba podići, pažnju treba posvetiti protoku krvi, a žbuku treba održavati čistom. Kad se okrenete, pazite da se ne razbijete, posebno u području zgloba. 2. Nakon fiksacije s ubodama, obratite pažnju na cirkulaciju krvi, svakodnevno prilagodite zategnutost platnenog pojasa i imajte 3-4 rendgenski pregled ili filmski pregled. Nakon dva tjedna, prođite tjedni rendgenski pregled dok prijelom ne liječi. Izvršite funkcionalnu vježbu tijekom razdoblja fiksacije. 3. Nakon vuče kože, obratite pažnju na opskrbu krvlju i funkciju živaca, poput provjere pada stopala. Izmjerite duljinu udova dnevno i usporedite ih s obje strane kako biste podesili zatezanje zavoja. 4. Nakon vuče kosti, otvor igle je dezinficiran sa 75% alkohola i prekriven preljevom. Općenito, težina vuče je 1\/{6-1\/10, a vrijeme je 6-8 tjedana, s maksimalno 12 tjedana.
Zdravstveno obrazovanje o vanjskoj fiksaciji gipsa
1. Kožu treba očistiti temeljito, a ako postoji rana, preljev treba promijeniti. Gaze i ljepljive trake trebaju biti postavljene okomito, a zabranjeno je kružno zavođenje. 2. Udovi ili spojevi moraju biti fiksirani u funkcionalnim položajima ili posebnim položajima prema potrebi. Tijekom postupka primjene žbuke, nosač treba koristiti za suspendiranje ili bi namjenska osoba trebala podržati udove rukama kako bi održali ovaj položaj u svakom trenutku. 3. Kada podržavate udove, pokušajte koristiti dlan što je više moguće i izbjegavajte koristiti prste za hvatanje i podizanje kako biste spriječili deformaciju. 4. Prilikom umotavanja gipsa, ne bi trebao biti previše tijesan ili previše labav. 5. Fiksacija žbuke udova trebala bi izložiti distalne krajeve prstiju i nožnih prstiju za promatranje percepcije protoka krvi i sposobnosti funkcionalne aktivnosti. 6. Nakon fiksacije žbuke, pogođeni ud treba podići kako bi se olakšalo smanjenje oteklina. 7. Obratite pažnju na protok krvi pogođenog udova, promatrajte boju, temperaturu, osjećaj i motoričku sposobnost kože na prstima i nožnim prstima. Ako su cijanoza, blijedost, smanjena temperatura ili osjet i nemogućnost aktivnog pomaka prstiju i noga, treba uzeti u obzir poremećaje protoka krvi ili kompresiju živaca, a žbuka se mora odmah ukloniti. 8. Kad je gips još uvijek vlažan, ne može se prekriti. Kad je temperatura niska, a vlaga visoka, a gips je da se suši sam, može se zagrijavati i peći sa žaruljom kako bi se spriječile opekline. 9. Ako se pacijent žali na jaku bol u fiksnom području, pažnju treba obratiti na pojavu čira na kožnom tlaku, a ako je potrebno, prozore treba otvoriti ili otvoriti za pregled. 10. Obratite pažnju na održavanje žbuke čistom i ne dopustite da urin, izmet ili hrana mrlje od žbuke. Prilikom okretanja ili promjene položaja obratite pažnju na zaštitu oblika žbuke kako biste izbjegli pucanje.
Zdravstveno obrazovanje nakon operacije zamjene kuka
1. Položaj: Nakon operacije, pacijent bi trebao ležati ravan s blagom otmicom zahvaćenog udova na 20 stupnjeva, fleksija zgloba koljena na 10-15 stupnju i mekim jastukom postavljenim ispod koljena podignutog na 20 stupnjeva. Prilikom kretanja pokušajte održati ovaj položaj što je više moguće kako biste spriječili ručno zatvaranje
Jie Tuo je na mjestu. Stavite jednu spužvastu jastučicu na donju nogu pogođenog udova kako biste obustavili petu i spriječili čireve na pritisku. 2. Postoperativna rehabilitacijska smjernica (1) Prvi dan nakon operacije izvodite kvadriceps izometrijsku kontrakciju i trening fleksije zgloba gležnja i produženja za promicanje krvi u cirkulaciju tekućine i sprečavanje tromboze dubokih vena. Počevši od 1-2 dana nakon operacije, fleksija zgloba kuka i koljena je vježba produženja, s fleksijom kuka manjom od 45 stupnjeva, postupno povećavajući fleksiju nakon toga, ali izbjegavajući veći od 90 stupnjeva. (2) Nastavite trening mišićne snage na zahvaćenom udu 2-4 dana nakon operacije. Trening mišićne snage može promicati lokalnu krvnu i limfnu cirkulaciju, pomoći kalcijevim ionima u koštanoj srži, promicati ozdravljenje kostiju, spriječiti trošenje mišićne atrofije i kontrakcije zglobova. Obratite pažnju na povećanje količine vježbanja od malih do velikih i povećanje trajanja vježbanja od kratkog do dugog. Pacijenti se također mogu voditi za izvođenje vježbe podizanja potpore i kuka u tri točke, što uključuje savijanje zdravog donjeg udova i pružanje snažne potpore zdravim zglobovima stopala i lakta. (3) {4-5 dana nakon operacije, pacijent može ustati iz kreveta i vježbati: pacijent se prvo pomakne do ruba zdravog kreveta udova, zdrava bočna noga napušta krevet prvo i sleti na stopalo, pogođeni lamenci se otežavaju 45 stupnjeva, a drugi su u izlazu i u izlasku na ugradnju u gornji dio tijela da bi se upustili U suprotnom smjeru, to jest, pogođeni ud prvo ide u krevet, 2-3
Puta\/dan, 5-10 minute svaki put; Prema pacijentovom stanju, vodite ih da svaki put hodaju u odjelu sa štakama i potaknite ih da se bave aktivnostima samoozdržavanja na krevetu kako bi poboljšali njihovo samopouzdanje i promovirali oporavak. (4) 1-2 tjedana nakon operacije, vodite pacijenta da hoda uz pomoć pomoći u hodanju i pokušajte ne nositi težinu na zahvaćenom udu. Oko 3-4 tjedana nakon operacije, zglob kuka može se saviti 90 stupnjeva.
Zdravstvena edukacija za pacijente s lomom grlića maternice i visokom paraplegijom
1. Psihološka vodstva: Bolesnici s prijelomom grlića maternice praćeni ozljedama leđne moždine mogu doživjeti neposrednu kvadriplegiju uz bol na mjestu ozljede. U teškim slučajevima mogu izgubiti sposobnost da se brinu o sebi, uzrokujući teške psihološke fluktuacije i lako gube samopouzdanje i hrabrost u životu. Ozljeda leđne moždine može uzrokovati niz fizioloških i funkcionalnih poremećaja, kao što su abnormalna tjelesna temperatura, gastrointestinalna disfunkcija itd., Koji donose veliku bol pacijentima. Stoga bi ciljana psihološka skrb trebala biti pružena iz prijema na otpust, strpljivo objašnjavajući pacijentima i njihovim obiteljima, a često koristeći ohrabrujući jezik za poticanje subjektivne inicijative pacijenata, kako bi pacijenti mogli održavati stabilne emocije i aktivno surađivati s liječenjem i sestrinskom sestrinjom. 2. Naglasite kočenje za informiranje pacijenata i njihovih obitelji da je kočenje jedan od osnovnih zahtjeva za oporavak prijeloma kralježnice, u protivnom može uzrokovati nove ozljede, što dovodi do ili pogoršanja paralize. Ispravan položaj je također presudan za liječenje prijeloma kralježnice. Za bolesnike s prijelomom grlića maternice stavite vreće s pijeskom sa svake strane vrata. Kad se okreće, gornji i donji dio tijela trebaju se istovremeno okretati na istoj osi kako bi se izbjeglo uvrtanje i uzrokovanje daljnje ozljede. 3. Uvod u vodstvo vuče lubanje: svrha, nužnost i važnost vuče lubanje. Nakon vuče, glavu kreveta treba podići 25-30 cm. Za fleksije frakture, vrat se treba držati u produženom položaju, dok za prijelome produženja vrat treba držati u neutralnom položaju. Glava i jastuk su obloženi jastučićima. Težina vuče ne može se povećati ili proizvoljno smanjivati. Ako postoji odstupanje jezika ili nejasan govor tijekom procesa vuče, potrebno je pravovremeno kontaktirati medicinsko osoblje kako bi se spriječilo simptome živca nad vučenjem.
4. Funkcionalne smjernice za vježbanje treba ojačati kako bi se spriječilo atrofiju mišića i krutost zglobova i promicanje oporavka funkcije udova. Objasnite svrhu vježbanja pacijentu i potaknite ih da dobrovoljno surađuju. Naglasak bi trebao biti stavljen na inicijativu, prilagodljivost, planiranje, znanstvenost i pravovremenost funkcionalnog vježbanja, usmjeravanje i demonstriranje metoda funkcionalnog vježbanja. Ako postoje funkcionalni dijelovi gornjih udova, vježbe zaštite prsnog koša, vježbe prianjanja i uspona, a mogu se obaviti i druge aktivnosti. Pasivne aktivnosti donjih udova trebaju se obavljati dva puta dnevno, ne manje od 30 puta, aktivno za mišićnu atrofiju i različite aktivnosti fleksije i proširenja zglobova. 5. Važnost njege kože je informiranje pacijenata i njihovih obitelji da zbog gubitka osjetljivosti kože ispod razine paraplegije, loša neurološka i prehrambena funkcija, čir na pritisak su skloni da se pojave; Naglasite važnost redovitog prevrtanja i masaže kože. Ako pacijent nije paraliziran u gornjim udovima, trebalo bi ih ohrabriti i voditi da redovito masiraju komprimiranu kožu, vježbaju sjedenje na krevetu, pomičući donje udove kako bi se okrenuli, podupirući prtljažnik obje ruke i podižući stražnjicu kako bi smanjili lokalni pritisak. 6. Paraplegični bolesnici skloni su zatvoru zbog spore crijevne peristaltike uzrokovane dugotrajnim vremenom kreveta. Recite pacijentu da jede više voća, povrća i druge lako probavljive hrane. Voće treba jesti više s začinima, kruškama, lubenicama itd., Dok povrće treba jesti više s celerom, vlasama, špinatom itd. Vodič dnevne masaže trbuha 30-60 vremena za promicanje crijevne peristalze; Također možete svako jutro piti 250 ml razrijeđene slane vode, medene vode ili obične vode kako biste promovirali pokrete crijeva. 7. Obuka za jačanje mjehura često rezultira zadržavanjem mokraće kod paraplegičnih bolesnika. Pacijenti i njihove obitelji trebaju se obavijestiti da je to zbog ozljede leđne moždine, gdje pacijentova mokraćna funkcija pokreće mozak i nižu središnju kontrolu, što dovodi do disfunkcije ili gubitka mokraće. Kad se urin akumulira u mokraćnom mjehuru, a tlak se poveća, urin će se samozakonrati
Preljev se događa, ali pacijent ne može kontrolirati mokrenje, što rezultira povećanjem zaostalog urina u mjehuru, što lako može uzrokovati infekcije mokraćnog sustava. Stoga je vrlo potrebno pružiti trening mokraćne funkcije pacijentima. Tijekom kateterizacije potrebna je povremena prevencija mokrenja. Ptice se oslobađaju svaki 2-4 sati tijekom dana i 4-6 sati noću. Ako postoji urin ili ako postoji želja za urinom, urina se oslobađa. Nakon puštanja urina, trbuh se pritisne kako bi se uklonila zaostali urin.
Ortopedski katalog recepta za zdravstveno obrazovanje
1. Smjernice o svakodnevnom životu, prehrani, aktivnostima i odmoru nakon prijema 2. Dijetalna smjernica za prijelome pacijenata 3. Zdravstveno obrazovanje za ozljede leđne moždine 4. Rehabilitacijsko obrazovanje za amputaciju 5. Rehabilitacijsko obrazovanje za cervikalnu spondilozu 6. Zdravstveno obrazovanje nakon što se poplava u komiziji za podvrgavanje uvrštenja za učvršćivanje u zglobu. Operacija 10. Zdravstveno obrazovanje za humeralni kirurški prijelomi vrata 11. Zdravstveno obrazovanje za prijelomi vratne i fibule 12. Zdravstveno obrazovanje za prijelomi humeralnog kondila 13. Zdravstveno obrazovanje za herniju lumbalnog diska 14. Zdravstveno obrazovanje za lomove udova 15. Zdravstveno obrazovanje za visoku parapgiju za zdravlje 16. 19. Zdravstveno obrazovanje za vanjsku fiksaciju s žbukom 20 zdravstvenog obrazovanja nakon operacije zamjene kuka
Sve medicinsko osoblje s Odjela za kirurgiju želi vam sve najbolje
Zdravstveno obrazovanje za prijelomi kompresije torakolumbalnog kralježaka
1. Pacijent mora ležati apsolutno ravno na tvrdom krevetu i okrenuti se na aksijalni način, to jest, struk i kukovi trebali bi se okrenuti ravno u cjelini. 2. Nakon odmora u krevetu, zatvor i nadimanje su skloni. Preporučuje se masiranje trbuha naizmjenično u smjeru kazaljke na satu ili u smjeru suprotnom od kazaljke na satu radi promicanja crijevne peristaltike. 3. Što se tiče prehrane, u ranoj fazi treba dati laganu, laganu i hranjivu hranu, poput ribe i congee, a treba izbjegavati masnu, sirovu i hladnu hranu. Potaknite pacijente da jedu više voća i povrća. Bolesnici srednjeg termina dobivaju hranu bogatu elementima s visokim proteinima i u tragovima kao što su kalcij, fosfor i kalij, poput mršavog mesa i mlijeka. U kasnijoj fazi pacijenti se uglavnom oslanjaju na hranjivu i jačanje mišića i kostiju, a često jedu koštanu juhu i pileću juhu. 4. Bolesnici s torakolumbalnim prijelomom kralježnjaka često trebaju koristiti meke jastuke za liječenje stražnjeg konveksa ozlijeđenog kralježaka, kako bi se vratila visina i kralježnici komprimiranih kralježaka koristeći vlastitu gravitaciju i utjecaj načela. Jastuke treba postaviti prema medicinskom savjetu i redovito se masirati na koži kako bi se spriječilo da se pojave čirevi u čirima. 5. Dugotrajni ležerni bolesnici trebali bi piti puno vode i održavati nesmetani protok urina. Redovito čistite otvaranje perineuma i uretre kako biste spriječili infekcije mokraćnog sustava.
Zdravstveno obrazovanje o vuci kostiju
1. Provjerite konop za vuču svakodnevno ima li prepreka i obratite pažnju na to je li smjer vuče prikladan. Da biste spriječili pretjeranu vuču, pazite da prilikom izrade kreveta ne pritisnete druge predmete na konop kako ne bi utjecali na vuču. 2. Da biste izbjegli infekciju na mjestu probijanja, dezinficirajte područje alkoholom dva puta dnevno. 3. Redovito promatrajte je li periferna opskrba krvlju dobra, postoji li senzorni i motorički poremećaji i postoji li oštećenje živaca. Područje pete treba redovito masirati kako bi se spriječilo oštećenje kože. 4. Održavajte silu protiv vuče: Pri povlačenju lubanje, glavu kreveta treba podići, a pri povlačenju donjih udova rep kreveta treba podići kako bi se održao ispravan položaj. Ako ozlijeđena osoba treba premjestiti svoj položaj, prvo bi trebala povući vuču i privremeno ukloniti teški čekić prije nego što se krene. 5. Da bi se spriječila krutost zgloba i atrofija mišića uzrokovana samo -vučom, pacijenti se potiču na izvođenje 5- minute mišićne kontrakcije i vježbe udova svakih 2-3 sati tijekom dana. Ne bi trebalo biti ljuljanja ili ručka iznad vučnog sloja da bi se pacijenti mogli kretati gore -dolje. 6. Kako bi se spriječile krevete, pamučni jastučići koriste se za ublažavanje pritiska na izbočenom području kostiju, a položaj pamučnih jastučića pravovremeno se mijenja s promjenama u položaju tijela. 7. Potaknite pacijente da iskašljavanje flegma i piju više vode kako bi spriječili komplikacije u plućima i mokraćnom sustavu. Također obratite pažnju na prehrambenu prehranu i spriječite zatvor.
Zdravstveno obrazovanje za lomove zdjelice
1. Pratite stanje: Pratite krvni tlak, puls, tjelesnu temperaturu, disanje itd. Obratite pažnju na sve znakove udara. Promatrajte stanje mokrenja ozlijeđenih, postoji li poteškoća u mokraćima, hematuriji, krvarenju iz otvaranja uretre, distenzije mokraćnog mjehura, nježnosti u stidnim i perinealnim područjima, nježnosti u donjem trbuhu itd. Po potrebi osigurati kateterizaciju. Peripelvičko krvarenje ne može uzrokovati samo smanjenje krvnog tlaka ili šoka, već i dovoditi do oticanja, fluktuacija ili potkožnog zagušenja u prepone, kosti stidne kosti, perineuma i bedre. Da biste utvrdili da li se krvarenje nastavlja, označite kožu i promatrajte promjene u području hematoma. Pored toga, provjerite ima li bolova u trbuhu, nadimanje, analnog krvarenja i vaginalnog krvarenja u ženskih bolesnika (imajte na umu razliku od menstrualne krvi) itd. Prijavite liječniku odmah i potražite savjetovanje od specijaliziranog liječnika. 2. Spasilački šok: šok je uzrokovan smanjenjem volumena krvi, tako da je potrebno brzo uspostaviti venski pristup, davati brzu infuziju, a zatim primati transfuziju krvi. Trebale bi postojati dva venska staza, jedna je internetska vena koja može mjeriti venski tlak, procijeniti volumen krvi i primijeniti Ringerovu otopinu, glukozu itd. Za infuziju. Istodobno, brzo identificirajte krvnu vrstu i provodite testove podudaranja krvi i ubrizgajte cjelokupnu krv što je prije moguće. 3. Upravljanje ozljedama mokraćnog sustava: Ako postoje ozljede uretre ili mokraćnog mjehura ili ako pacijent ima poteškoća u uriniranju, odmah pripremite materijale za kateterizaciju, uključujući gumene katetere, metalne katetere i metalne žice koje podržavaju gumene katetere. Uspješni pacijenti s kateterizacijom trebali bi imati stan kateter i fiksaciju. Ozljeda puknuća uretre i ozljede mokraćnog mjehura zahtijevaju savjetovanje i liječenje sa specijalnim liječnikom, a može se izvršiti i postoperativna kateterizacija ili fistula mokraćnog mjehura. Da biste održali lokalnu čistoću, redovito dezinficirajte otvaranje uretre, savjetujte pacijentima da piju više vode i osiguraju mjere protiv infekcije. 4. Bolesnici s lomovima zdjelice i ozljedama rektalnih zdjelica su teže i hitno zahtijevaju kirurško liječenje. Postoperativna skrb za crijevnu kirurgiju. 5. Kada postoji podjela zdjelice i pomak, potrebna je vuča zdjelične ovjesa, a kada se jedna strana zdjelice pomakne prema gore, može se izvesti vuča kosti na kosti na bedrenom kondilu. Vrijeme odmora u krevetu je relativno dugo, a osnovni sestrinski radovi treba dobro obaviti.
