Mjere preventivne sestrinstva za probijanje stopala:
(1) Razdoblje za nasljednike: Držite udove u funkcionalnom položaju i ne dopustite da stopala vise u zraku. Promijenite položaj, mijenjajte svaka 2 sata i prilagodite donje udove kako biste održali blagu fleksiju dok ležite. Stavite mekani jastuk na stopalo, savijte zahvaćeni kuk i koljeno dok ležite ravno, a stopalo stavite na jastuk da ga čvrsto pritisnete. Kad leži sa strane, mekani jastuk treba staviti ispod podnožja pogođene strane, a na stražnjoj strani treba postojati potpora. Koljeno na hemiplegijskoj strani treba podržati za održavanje donjeg udova u funkcionalnom položaju i osigurati da se hemiplegična strana ne okreće vani. Tijekom spavanja može se upotrijebiti terapija cipelama od krpa, što uključuje učvršćivanje cipela s platenom platnu okomito na nosače pacijentove ograde. Svake večeri prije odlaska u krevet, noga pogođene strane stavlja se u cipele i masira svaki 2-3 sati uklanjanjem s cipela.
(2) Pokreti udova: Pasivna fleksija i produženi pokreti izvode se na zglobovima paraliziranih gornjih i donjih udova, dok se pokreti dorsifleksije izvode na stopalima. Svaki set pokreta izvodi se dva puta dnevno 15 puta. Za promicanje pasivnog kretanja na paraliziranoj strani, automatsko kretanje na zdravoj strani također djeluje na isti način. Ako pasivni pokret nije dovoljan, zdrava strana se može upotrijebiti za pokretanje pogođene strane kako bi se izvršila pasivno kretanje.
(3) razdoblje od kreveta: trening jahanja invalidskih kolica: Nakon akutnog razdoblja, uz dopuštenje liječnika, trening za jahanje invalidskih kolica može se započeti jednom dnevno u trajanju od 5 minuta. Ako je invalidska kolica stabilna, vrijeme se može produžiti i frekvencija se može povećati. Kada koristite invalidska kolica, obje noge moraju biti postavljene na papučice. Sigurnost pacijenata mora se uzeti u obzir. Pacijenti koji ne mogu održavati stabilnost u vratu osiguravanjem torza sigurnosnim pojasevima mogu koristiti invalidska kolica s krevetima.
(4) Sjedeći trening: ciljanje pacijenata koji mogu sjediti u invalidskim kolicima, ovaj se trening provodi dva puta dnevno, a potplata stopala nasloni na papučice invalidskih kolica i održavaju funkcionalni položaj.
(5) Period hoda: Izvršite trening dorsifleksije s potplatom stopala na zemlji dok koristite invalidska kolica ili sjedenje. Postavite 5-6 cm spužvu između potplata i tla za trening dorsifleksije, 10 puta po setu, dva puta dnevno.
Preventivne mjere za atrofiju mišića
1. Prevencija mišićne atrofije postiže se aktivnim treninzima vježbanja, poput vježbi sjedenja, stajanja i hodanja. Prema stanju, mogu se odabrati odgovarajuće smjernice, masaža, qigong, kao i tradicionalne metode fizičkog vježbanja poput Wuqinxi i Baduanjin. Način dnevnog domaćeg zadatka je praktičniji i jednostavniji za učenje. Za pojedince s poremećajima mobilnosti gornjih udova, mogu se koristiti metode poput pisanja, bacanja, hvatanja loptica, sviranja klavira, tkanja i sviranja abakusa. Za one koji imaju ograničenu mobilnost donjih udova, mogu se koristiti metode treninga poput jahanja tricikla i šivanja.
2. Trening fizičke aktivnosti može se podijeliti u dvije vrste: aktivna praksa i pasivna praksa, s različitim sadržajima kao što su tradicionalni sportski trening i svakodnevni trening domaćih zadataka. Ako su udovi tanki i osušeni, ne mogu se kretati i ne mogu hodati, pasivne vježbe u ležećem položaju mogu se koristiti tijekom faze odmora, mijenjajući položaje u bilo kojem trenutku kako bi se spriječilo da se "deformiteti" pojave. Nakon toga će se usvojiti aktivna trening prakse, poput vježbi sjedenja, stajanja i hodanja. Prema stanju, mogu se odabrati odgovarajuće smjernice, masaža, qigong, kao i tradicionalne metode fizičkog vježbanja poput Wuqinxi i Baduanjin. Način dnevnog domaćeg zadatka je praktičniji i jednostavniji za učenje.
Preventivne mjere za sprečavanje krutosti zgloba
1. U ranoj fazi prijeloma (u roku od 2 tjedna) pacijenti se mogu voditi za izvođenje dorsifleksiovanja gležnja i vježbi izometrijskih kontrakcija kvadricepsa od datuma vuče. I masirajte koljeno kako biste ublažili lokalnu napetost mišića i spriječili da se adhezija kostiju kuka izaziva krutost zgloba koljena.
2. Srednja faza loma (3-6 tjedana), tijekom kojih nestaju oticanje i bol, prijelom su relativno stabilni, a raspon vježbanja može se na odgovarajući način povećati. Pored ranih projekata vježbanja, može se povećati i raspon pokreta kuka i koljena. Metoda uključuje pedaliranje kreveta zdravim stopalima, podupiranje kreveta objema rukama, podizanje kukova i klizanje donjeg dijela tijela i pogođen udom zajedno s vučnim čekićem gore -dolje kako bi se poboljšala snaga mišića i raspon kuka i koljena.
3. U kasnoj fazi prijeloma (6 tjedana kasnije), prijelom je u osnovi zacijelio. Nakon puštanja vuče, zglobovi prvo treba premjestiti na krevet. Metoda je sljedeća: pacijent leži na leđima, proteže zahvaćeni ud, polako podiže i spušta ga i ponavlja ovaj postupak; Ili ležite na leđima, savijajte se i ispravljajte pogođeni ud više puta, a nakon 1-2 tjedana možete koristiti štaka za ulazak iz kreveta i hodati bez nošenja težine. Istodobno kad su izlazili iz kreveta, pacijenti se mogu voditi da koriste tradicionalnu kinesku medicinu kako bi se ugasili i isprali zglobovi koljena i gležnja, kako bi opuštali mišiće, promovirali cirkulaciju krvi, smanjili oticanje i vratili normalan raspon gibanja zglobova u kratkom vremenskom razdoblju.
(Napomena: Profesionalni dokumenti su izrazito empirijska polja i ne mogu se u potpunosti razmotriti ili pokrivati. Materijali i informacije dobivaju se s Interneta radi reference. Oni se mogu kopirati i sastaviti, a mi se radujemo vašim pozitivnim povratnim informacijama i pažnji.)
