Svakodnevna prevencija odplantarni fasciitis
Osim liječenja kod liječnika, plantarni fasciitis je također vrlo važan za zaštitu plantara u uobičajeno vrijeme; Tijekom dnevnih aktivnosti pokušajte nositi cipele s mekanim potplatima i dobrom udobnošću te izbjegavajte dugotrajno nošenje cipela s visokom petom;
Kada trčite, pokušajte nositi sportsku obuću s dobrom zaštitom i amortizacijom, posebno za ljubitelje maratona. Kada trčite, bolje je da nosite profesionalne tenisice za maraton. Ako su potpetice istrošene, molimo da ih na vrijeme promijenite;
Ako ne igrate, možete potopiti stopala u vruću vodu i pravilno izmasirati stopala. Temperatura vode ne smije biti previsoka;
Osobe koje već dulje vrijeme nemaju tjelovježbu trebaju vježbati korak po korak pod vodstvom stručnjaka, posebice trčanje. Ne vježbajte pretjerano.
Uz jaku zaštitu i fiksaciju, noćna udlaga za plantarni fasciitis uglavnom se koristi za fiksiranje skočnog zgloba u željenom položaju. Glavni materijal kućišta je plastika i najlon, tako da je vrlo čvrsto i neće se lako slomiti. Tu je i spužva pričvršćena na površinu, vrlo prozračan materijal koji omogućava koži da dođe u kontakt sa svježim zrakom. Ispravna uporaba ovog proizvoda može donekle ublažiti bol u mišićima. Naramenica ima remen s kopčom za pričvršćivanje gležnja. Ove naramenice su izrađene od mekanog materijala, tako da neće grebati kožu.
Noćna udlaga za plantarni fasciitis protiv bolova u stopalima štiti gležanj ojačanom potporom s obje strane štitnika, koji ne ometa kretanje zglobova stopala. Drugo, naš ukriženi podesivi elastični zavoj čvrsto zaključava gležanj i zaštita postaje sigurnija. Štoviše, naš otvoreni dizajn pete, koji bolje pristaje stopalu, može poboljšati udobnost nošenja i slobodnije kretanje. Konačno, imamo podesivi čičak remen koji čvrsto pričvršćuje gležanj kroz središte štitnika.
Telefon: plus 86-18150884897
